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試合で打つには?

· バッティング,メンタル

心の準備〜1

JBS三重代表の小倉コーチです。

 

2スイング目。今日は練習で打てるけど試合でなかなか結果が出ないというご相談をスクールで受けましたのでその説明を書かせていただきます。

 

なぜ、上手なのに打てないの?

 

緊張しているから?

 

実は人それぞれ要因があり解決方法も違います。

 

例えば、こんなことはありませんか?

 

・フォームを気にしてばかりいる。

・周りの目がきになる。

・打たないと怒られる。

 

など色々な要因が考えられます。

 

じゃあ、どうすればいいの?

 

それは、、、、

 

 

 

 

「集中の状態」を作ることです。

 

「集中」とはどのような状態というと、

 

子供たちで言えばゲームをしているような状態です。

 

その状態を作るにはどうしたらいいのか?

 

 

続きは次回のブログに書かせていただきます。

 

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